健康マージャン教室

*健康マージャンのメリット

 1,認知症予報につながる。

 2,脳トレになる

 3,お金がかからない

 4,コミニュケーションがとれて孤立しない

 「お酒を飲まない」「おタバコを吸わない」「お金をかけない」

 不健康要素を排除した健康的なゲームです。

  日 時 6月16日(金) 13時~16時

  場 所 外江公民館 学習室

  講 師 門脇 清さん (健康麻将全国会指導員)

竹灯籠づくり

6月30日・白尾神社で「輪くぐり」が行われます。

白尾神社の境内に竹灯籠を飾り祭りを彩りましょう!

 日 時 6月25日 13時30分~(2時間位)

 場 所 外江公民館 館庭 (雨天時は公民館内にて)

 講 師 田子 俊信さん

 定 員 10名程度

 対 象 小・中学生 (ただし小学1・2年生の方は保護者同伴で)

 *電動ドリルをお持ちの方は、貸していただけると助かります。

 

ころばん教室

 *生涯自分の足で歩きたい

 そのために大事なこと、毎日できる簡単な整体。

 一緒にやりませんか

  日 時 6月14日(水)10時~

  場 所 外江公民館 休養室

  内 容 姿勢チェック・姿年齢・ストレッチ

  講 師 浜田 宣也さん

  定 員 8名

  持ち物 動きやすい服装

  参加料 無料